TRENER TRIATHLONU, BIEGANIA

TRENER PERSONALNY

O mnie

“Jako sportowiec upadałem wiele razy po to, abyś Ty nie upadł”

– to moja idée fixe w pracy trenera personalnego

Lata doświadczeń związanych ze sportem pozwoliły mi na zdobycie prostej acz niełatwej wiedzy, że sport to seria sukcesów, ale i seria porażek, z których należy wyciągnąć wnioski i pozytywną naukę.

Od wczesnego dzieciństwa sport towarzyszył mi w codziennym życiu, dyscyplinował, uwrażliwiał na potrzeby ciała i ducha, hartował i dawał wiele radości. Moja życiowa droga konsekwentnie podporządkowana była aktywności ruchowej, różnym rodzajom sportu, które czasem stanowiły próbę, czasem były pasją, czasem ciekawością, czasem codzienną dawką pozytywnej energii… I właściwie tak to pozostało do dzisiaj.

Jedno nie ulega zmianie – sport nadal daje mi wiele radości, jest moją pracą, ale i moją pasją, którą rozwijałem, ucząc się od najlepszych na AWF Poznań (trener triathlonu), AWF Poznań/CITIZEN (trener personalny), a także na kierunku wykorzystującym moje możliwości i potencjał, czyli ‘siły specjalne i policyjne’ na WSAiB Gdynia.

UltraJanosik

OFERTA

Athletic Team

Zapraszam Cię na zajęcia w grupie ok. 15 osób, które prowadzone są przez wielokrotnego Mistrza Polski w biegu na 800 m, Macieja Szymańskiego.

BOKS

Chcesz zrobić dla siebie coś wyjątkowego? Dołącz do zajęć dla kobiet i mężczyzn prowadzonych przez trenera boksu, piłki nożnej…

PLANY TRENINGOWE ONLINE

Jesteś wymagający wobec swojej drogi sportowej? Czujesz, że progres wymaga podjęcia nowych działań? Zapraszam do mnie.

PLANY TRENINGOWE TRIATHLONOWE

Zainteresował Cię triathlon? Jesteś już aktywnym triathlonistą, ale czujesz, że myślisz, że możesz więcej…

NEWSY

Sportowy 8-dniowy test 40-latka, czyli Karol startuje

Test 40- latka w 8 dni, czyli półmaraton po plaży, maraton ultra i szybka dycha w górach przełamana mocnym treningiem w środku tygodnia…. Nagłówek mówi sam za siebie. Przetestowałem się jak należy… w różnych okolicznościach, na różnych trasach, w różnych warunkach. Jak się przygotowałem to tych trudnych ośmiu dni? Trenowałem z moimi Podopiecznymi, a poza tym ze względu na odejście mojego trenera tenisa w inne miejsce, na razie przerwałem lekcje, więc odpadł tenis. ... Czytaj dalejSportowy 8-dniowy test 40-latka, czyli Karol startuje

Athletic Team – wrażenia nowicjusza

Athletic Team – właściwie cóż to takiego? Karol Zalewski, czyli trener kryjący się również pod nazwą JAtrenuje, nie ogranicza się jedynie do zajęć indywidualnych ze swoimi Podopiecznymi, jak to często bywa w tym fachu. Przekonałam się o tym osobiście, chociaż początkowo zupełnie nie rozumiałam idei Athletic Team. Zatem raz jeszcze – czym jest Athletic Team? To grupa zapaleńców, którzy na co dzień są Podopiecznymi Karola, personalnego trenera, ... Czytaj dalejAthletic Team – wrażenia nowicjusza