Kompletny kurs – Jak ćwiczyć na siłowni?

Categories: Kurs online
Lista życzeń Share
Share Course
Page Link
Share On Social Media

O kursie

Zacznij ćwiczyć na siłowni, z efektami

What Will You Learn?

  • Zmienisz swoją sylwetkę
  • Zyskasz pewność siebie
  • Podniesiesz swój naturalny testosteron
  • Będziesz bardziej atrakcyjny dla innych
  • Dowiesz się zaplanować trening
  • Zaczniesz osiągać efekty
  • Spalisz tłuszcz
  • Zyskasz mięśnie

Course Content

Wprowadzenie do kursu
Poznaj podstawy treningu na siłowni

  • Zostań swoim własnym trenerem
  • Wprowadzenie
    03:00
  • Disclaimer – zastrzeżenie
  • Czego nie znajdziesz w tym kursie?

Zmiana Wyglądu Sylwetki

Siłownia – Co to za Miejsce?
Powiem ci jaką siłownie wybrać

Mental Fitness I Motywacja

Fundamenty Treningu Na Siłowni

Podstawowe Ćwiczenia na Siłowni

Fundamenty Odżywiania

Suplementacja

Planowanie

Student Ratings & Reviews

No Review Yet
No Review Yet